NeuroMoves™ klo 10-11 ja 17-18 Hinta 12eur (toteutuu 4hlöllä, max. 6 hlö)
Hengitetään yhdessä klo 11.30-13 ja 18.30-20 Hinta 25 eur (toteutuu 3hlöllä, max. 6hlö)
Yhteishinta 30eur
NeuroMoves™ on vaikuttava liikuntamuoto, joka tasapainottaa hermoston toimintaa. Tämä tapahtuu lempeän liikkeen avulla, joka tehostaa aivojen, aistien ja kehon yhteistoimintaa. Näin ollen hermoston kuormitus vähenee, kun aivot oppivat ja keho toimii paremmin. Tämä on uudenlainen tapa liikkua, myös silloin kun keho ja hermosto käy kierroksilla. Näillä tunneilla ei suoriteta liikuntaa, vaan liikutaan oman hermoston ehdoilla. Lue lisää uudenlaisesta liikuntamuodosta tästä.
Hengitetään yhdessä kehon ja mielen parhaaksi:
Kerron hengittämisestä osteopaatin näkökulmasta ja opastan havaitsemaan miten suuri vaikutus hengityksellä on kehoomme. Luomme tilan yhdessä olla läsnä sille mitä on.
Kokemuksellinen hetki, autan sinua, kosketan, opastan. Myös keskustelulle on tilaa. Tule tutkimaan hengitystä, ymmärtämään mikä vaikutus hengityksellä voi olla terveyteen, ryhtiin, läsnöoloon, elämään.
Voit tulla vain toisena sunnuntaina tai molemmille kerroille.
Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan:
Salla / 0503311967
kehonjamielenparhaaksi@gmail.com