Manuaalinen kehoa kunnioittava hoitomuoto, jossa pyritään vapauttamaan jännitteitä, jotta kehon oma paranemismekanismi pystyy toimimaan ihanteellisimmin.
Osteopatiassa on lukematon määrä erilaisia tekniikoita ja hoitomenetelmiä. Pyrkimys on tavallaan suostutella pehmeästi kehoa antautumaan sisältäpäin. Osa tekniikoista on hyvin hienovaraisia mutta erittäin syvältä rentouttavia ja tasapainottavia. Toisinaan kehoa on hoidettava tiukemmilla otteilla ja tavallaan antaa voimaa ulkoapäin. Osteopatiaan kuuluu pehmeästi mobilisoivat tekniikat nivelille, lihaksille, faskioille. Toisinaan suora manipulaatio nikamaan tai niveleen on välttämätön.
Hoito tehdään aina kehoa kunnioittaen ja hoitotyyli valitaan juuri siihen hetkeen sopivaksi. Osteopatia sopii aivan kaikille vastasyntyneistä vanhuksiin. Osteopaatille on kuitenkin tärkeää tiedostaa oman osaamisen rajat sekä ymmärtää milloin jättää hoitamatta.
Osteopatia
Osteopatiassa otetaan aina huomioon kokonaisuus, niin keho, mieli kuin sielukin. Usein oman kehon hahmottaminen helpottuu ja asiakas oppii kuuntelemaan itseään ja elimistön tarpeitaan paremmin. Terveenä pysymiseen tai paranemiseen on joskus tarpeen tehdä muutoksia omassa elinympäristössäänkin. Mitä ikinä se kullekin tarkoittaa.
Parhaimmillaan osteopatian avulla oppii kunnioittamaan itseään lempeydellä ja näkemään elämäänsä ja muutoksen tarpeita uusista näkökulmista. Osteopaattina haluan toimia tukenasi auttamalla kehoasi toimimaan paremmin, edistämällä terveyttäsi ja myös apuna erilaisten tunteiden läpikäymisessä tai purkamisessa.
Muut kehonhoidot
Koulutettuna hierojana teen myös hierontaa mutta osteopaattisella twistillä. On mahdotonta enää sulkea silmiään, siltä mitä osteopaattina olen oppinut. Käytän kuitenkin halutessasi öljyjä ja aina jos on pidempi hoito kyseessä, otan mukaan myös hierojaidentiteettini.
Rakastan hoitaa kaikin tavoin, mitä olen vuosien aikana oppinut. Kuuntelen toiveet, teen mielellään pitkää päähierontaa tai vaikka jalkojen käsittelyä. Toki kerron myös mitä koen sinun kehosi kaipaavan. Saat siis rauhassa luottaa minun ammattitaitooni.
Meditaatio
Oma polkuni meditaation parissa on vielä alkuvaiheessa. Olen meditoinut säännöllisen epäsäännöllisesti kolmisen vuotta. Olen kuitenkin ymmärtänyt, että polkuni meditaation parissa on alkanut jo paljon aiemmin. Koen, että meditaatio on läsnä olemista. Hetkeen hiljentymistä. Jo vuosia olen "aamukahvimeditoinut". Aamuhetkien ilosanomaa jaan mielelläni.
Jos haluat, voin ohjata hoidossani meditaation. Joskus on vaikea rauhoittua hetkeen ja keskittymällä eri kehon osiin ja hengitykseen, saattaa olla helpompi heittäytyä hoitoon kuin vain "yrittämällä rentoutua". Kerro ihmeessä, jos haluaisit kokeilla meditaatiohoitoa.
Piirit ja mökkiviikonloput
Olen kokenut itselleni erilaiset piirit erittäin tärkeiksi oman jaksamiseni kannalta. Joka kerta kun saan kohdata ihmisiä ja keskustella avoimesti, turvallisessa tilassa, ymmärrän elämästä ja itsestäni taas vähän enemmän. Minulle on tärkeää kehittyä ihmisenä, jaksaa oppia vaikeistakin ajoista ja jakaa hyväksyvää energiaa eteenpäin. Vedän mielelläni erilaisia piirejä, niin naisten mutta mielellään myös sekapiirejä. Ole yhteydessä jos kaipaisit tällaiseen mukaan tai jos sinulla on tila ja tarve.
Rakkain paikkani Löytäneellä eli sukumme mökki sai toimia syyskuussa 2022 ensimmäistä kertaa myös ns vieraiden ihmisten kohtaamis- ja rauhoittumispaikkana. Ystäväni Katin kanssa, (joka on myös ratkaisukeskeinen terapeutti) järjestimme "Rauhoittavan mökkiviikonlopun" mikä sai valtavan ihanaa palautetta. Vietimme järjestyksessä toisen mökkireissun hieman erilaisin teemoin. 5.-7.5.2023.
18.6.2023 olen järjestämässä siskoni kanssa tunnelmallisessa Joogavintissä Nurmijärvellä “Vahvista sisäistä karttaasi” -päivän. Lisätietoja tästä. Olet todella lämpimästi tervetullut mukaan herättelemään kehoa ja mieltä kuulemaan sisäisen äänesi ja pohtimaan mitä sinä kaipaisit elämääsi.
